上海的这一轮疫情突如其然的严重，让我们每个人都有点措手不及，沈怡老师在手忙脚乱中用最短的时间调整好自己的状态，进入到有条不紊的线上教学中。同时，为了响应党和政府的号召，沈怡老师第一时间去居委报到，从此开启了她“疫”呼百应，冲锋在前的志愿者生活。

 她是敲门行动的宣传员。为了有序开展全市的第一次核酸检测和第一次抗原检测，沈怡老师穿梭在楼与楼之间，奔走在层与层之间，挨家挨户的去敲门做好防疫信息宣传。提醒居民做好核酸检测码的截屏，为不会使用手机的老人做好健康云的登记和截屏，为每家每户指导抗原自测和上门回收。

 她是核酸检测的助力者。正阳一区绅鸿苑小区因为有阳性病例，被列为封控区，核酸检测的次数也比较多，一开始志愿者人数不多，于是沈老师就参加了前面几乎每次的核酸检测工作。检测的时间都放在清晨5、6点，最早的一次是4点15分就要集合。为了确保医生能快速有序地做完核酸检测，沈怡老师有时负责记录每家核酸检测人数，统计人员信息；有时负责维持秩序，劝回那些还没轮到聚集在一起的阿姨伯伯们，确保排队时保持安全距离；有时因为临时接到通知做核酸，居民们还在睡梦中，沈怡老师就负责跑上楼，一家一家地喊起床或者没下来的居民。沈老师有时是在检测前，贴好试管码，协助扫码员扫码。

 她是小区物资的快递员。政府下发了两次的物资给封控的小区，沈怡老师和她的同伴们一起帮着卸车，忙着分装，然后再一户户的发放到所负责的楼道居民手中。除此以外，她还接过了快递员的接力棒，把居民们点的外卖一家家送到所在楼道下面，通知居民来取，做到无接触配送，一天下来全身疼痛，但是她感觉这样的日子还是非常有意义。

 她是邻里街坊的热心人。沈怡老师说，虽然在这个小区生活了十几年，但是认识的人屈指可数，楼梯上偶尔见到也只是点点头就过去了。但因为疫情，小区不仅有了业主群，还有了楼道群，虽然依旧不知道对方叫什么，但是彼此的距离被拉近了。102室的胰岛素要没了，502室的菜没了，602室的孩子需要打印试卷……但凡沈怡老师能出力的她都毫无保留。

 沈怡老师的居家隔离生活每天都安排的满满当当：既要抽空去做志愿者，又要做好本职工作上好网课、做好疫情日报，还要操心照顾好家里的一家老小，有时真的觉得很累，但是在一声声“辛苦了”和“谢谢你”中，沈怡老师认为所有的付出都显得那么有价值。她谦虚地说：“身边那么多和我一样普通的志愿者，他们用坚守诠释责任担当，构筑起疫情防控的坚强堡垒。作为教师的我，难道不应该用行动去诠释什么叫以身作则？”

 虽然疫情还没有结束，但“理解”和“被理解”同时发生着,“我”和“我们”都在一起守“沪”，愿出一份力，愿发一束光，让我们在这平凡的日子里熠熠生辉！